Soal Latihan Penjaskes Kelas 10 Untuk UKK/PAT Semester 2 tentunya hadir untuk memberikan yang terbaik dalam proses belajar mengajar di sekolah. Untuk itu para guru bisa menggunakan soal latihan ini agar para murid bisa lebih menerima pelajaran dengan sebaik mungkin. Dengan demikian, para guru pastinya akan lebih diuntungkan. Sebab, tidak akan lagi harus membuat banyak soal agar murid paham. Sehingga hal itu akan mempersingkat waktu. Maka tenaga didik akan lebih bisa fokus untuk menjelaskan poin-poin penting yang terdapat di pelajaran Penjaskes ini. Memang pada dasarnya pelajaran Penjaskes ini diidentikkan dengan praktek. Namun, perlu diingat juga bahwa praktek tanpa teori tentu akan sulit untuk dijalani.
Secara umum memang pelajaran Penjaskes ini biasanya dianggap sepele oleh para murid. Namun, itulah yang menjadi tantangan para guru untuk memberikan pengajaran terbaiknya. Dengan demikian, para guru bisa menambahkan soal latihan ini untuk diselipkan pada pengajaran yang ada. Tentu hal itu akan membantu para murid agar mempercepat pemahaman. Kemudian daya ingat juga akan lebih kuat. Sehingga apa yang telah berikan guru selama ini teorinya tidak akan sia-sia begitu saja. Untuk itu para guru bisa mempertimbangkan dalam menggunakan latihan soal ini untuk pendamping proses belajar mengajar. Selain dari penjelasan, buku catatan. Pastinya para murid akan lebih percaya diri terhadap apa yang sudah dipelajari. Bila memang para murid diberikan selebaran tersebut agar bisa mempelajarinya dengan sebaik mungkin. Tentu hasil akhir yang diperoleh juga akan lebih baik jika nantinya mereka akan lebih bisa menelaah mana poin-poin penting yang terdapat di pelajaran penjaskes. Untuk itu soal latihan ini bisa dijadikan bahan ajar yang wajib bagi para guru.
Soal Latihan Penjaskes Kelas 10 Disertai Kunci Jawaban Untuk UKK/PAT Semester 2
PILIHLAH SATU JAWABAN YANG PALING BENAR!
1. Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh dipergunakan untuk memainkan bola adalah…
A. seluruh tubuh
B. tangan dan kaki
C. tangan, kaki dan kepala
D. tangan saja
E. kaki dan kepala
2. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah…
A. PBSI
B. PSSI
C. PBVSI
D. PERBASI
E. PERVOSI
3. Lama waktu permainan bola voli ditentukan oleh…
A. waktu
B. ronde
C. inning
D. game
E. point
4. Pelaku blocking pada permainan bola voli berjumlah … orang.
A. 1
B. 2
C. 3
D. maksimal 2
E. maksimal 3
5. Pada prinsipnya mengumpan dan passing adalah sama, perbedaannya terletak pada…
A. perkenaan bola
B. gerakan tangan
C. gerak lanjut
D. perkenaan tangan pada bola
E. tujuan dan bentuk lintasan bola
6. Sikap kaki yang benar saat akan melakukan teknik dasar servis panjang forehand permainan bulu tangkis adalah…
A. sikap melangkah
B. kedua kaki dirapatkan
C. kaki dibuka selebar bahu
D. kaki disilangkan
E. kaki berlari cepat
7. Posisi raket saat akan melakukan teknik dasar servis panjang forehand permainan bulu tangkis adalah di…
A. belakang samping badan
B. atas kepala
C. depan badan
D. atas pundak
E. depan dada
8. Bentuk gerakan hasil servis panjang forehand permainan bulu tangkis adalah…
A. menukik tajam
B. datar sejajar net
C. datar dan jatuh dekat net
D. menyilang di belakang
E. melambung tinggi dan jauh
9. Di bawah ini yang merupakan pemain nasional bulu tangkis Indonesia yang berpasangan atau pemain ganda, yaitu…
A. Susi Susanti dan Joko Supriyanto
B. Candra Wijaya dan Sigit Kurniawan
C. Sony Dwi Kuncoro dan Taufik Hidayat
D. Taufik Hidayat dan Candra Wijaya
E. Joko Supriyanto dan Alan Budi Kusuma
10. Pemain tunggal putri bulu tangkis dinyatakan sebagai pemenang, jika memperoleh … poin.
A. 20
B. 21
C. 15
D. 24
E. 18
11. Sikap mendarat yang benar pada bak lompat jauh adalah…
A. jongkok dan pandangan ke depan
B. telentang dan pandangan ke depan
C. telungkup dan pandangan ke depan
D. telentang dan pandangan ke belakang
E. jongkok dan pandangan ke samping
12. Sudut tolakan dalam lompat jauh adalah … derajat.
A. 20
B. 40
C. 45
D. 90
E. 95
13. Lebar lintasan lompat jauh adalah … m.
A. 1,12
B. 1,21
C. 1,22
D. 2,12
E. 2,11
14. Posisi kedua lengan pada saat melakukan gerakan melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah…
A. diluruskan ke depan setinggi dada
B. diluruskan lurus ke atas di samping kepala atau telinga
C. dibengkokkan ke samping
D. diluruskan ke bawah
E. bebas ke segala arah
15. Untuk mendapat ketepatan daam melakukan tolakan maka perlu melakukan…
A. awalan
B. chek marks
C. tolakan
D. latihan
E. gerakan
16. Dalam pertandingan pencak silat, seorang pesilat diwajibkan berpakaian…
A. biru-biru
B. putih-putih
C. merah-merah
D. hitam-hitam
E. abu-abu
17. Olahraga pencak silat berasal dari negara…
A. Inggris
B. Belanda
C. Indonesia
D. Malaysia
E. Vietnam
18. Tidak boleh menyerang terlebih dahulu bahkan harus menghindari perselisihan, merupakan salah satu … dalam pencak silat.
A. prinsip
B. tujuan
C. kode etik
D. ketentuan pertandingan
E. peraturan
19. Bagian badan yang dapat dijadikan sasaran serangan menjatuhkan dan mengunci tetapi tidak mempunyai nilai sebagai serangan perkenaan adalah…
A. dada
B. leher
C. tungkain dan lengan
D. perut
E. kaki
20. Lama pertandingan pencak silat untuk satu babak adalah … menit.
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
Sumber gambar: pexels free images